脸光红怎么办

红网娱乐讯（特约记者 张慧萍 刘安妮报道）——随着炎炎夏日的到来，长沙的气温已经持续在35℃以上。空调成为了人们避暑的必备神器，甚至有人戏称“空调是夏天的救命稻草”。随着空调普及而来的，还有一些关于健康的疑虑，比如我们经常听到的“面瘫”是否与空调有关？

近日，长沙的一位年轻人张先生就遭遇了这样的困扰。一天早晨醒来，他发现自己的右边眼睑无法闭合，嘴巴歪曲，口水直流。他困惑不解，自己年纪轻轻，身体一向不错，为何会突然出现这种状况？

经过介绍，张先生来到了湖南省第二人民医院神经内科四病区寻求帮助。主任向光红教授详细询问了他的生活状况。张先生提到，他常常工作到深夜，并长时间在空调房内休息。

向教授指出，张先生的面瘫很可能是由于长时间在空调环境下，室内温度过低导致的。空调房内的空气干燥、不通风，加上空调内部的细菌和霉菌的滋生，长时间被空调直吹可能会导致面部神经受到病毒侵袭和机体的应激状态。这种状态可能引起面部神经供血的小动脉痉挛，导致面部神经缺血和麻痹，也就是我们常说的周围神经性面瘫。

向教授也强调，面瘫并不一定是空调的直接结果。吹空调后冷空气会侵入人体，导致免疫力下降，此时病毒容易入侵引发面瘫。吹空调只是诱因之一，真正的病因还是病毒。换句话说，如果你的免疫力足够强大，即便是在寒风中，也不一定会发生面瘫。

对于面瘫的治疗和预防，向教授给出了以下建议：面瘫患者要学会自我心理调适；远离风寒是关键，避免冷风直吹；注意休息保证充足睡眠，避免精神刺激和过度疲劳；饮食宜清淡，避免刺激性食物；对于眼睑不能闭合或闭合不全的患者，应注意眼部保护以防感染。

随着三伏天的到来，空调的使用频率越来越高。向教授提醒大家，虽然空调带来了清凉，但也要合理使用。他给出了以下几点建议：定期清洗空调滤网；早晚开窗通风换气；调整空调风向和温度，避免冷风直吹；在空调房内放置绿植或使用加湿器保持空气湿度和负离子数量；适当补充水分，保持良好的生活习惯和适当的运动。

虽然空调在炎炎夏日中给我们带来了清凉和舒适，但我们也要注意合理使用，保护好自己的身体。如果出现身体不适，及时就医是治疗的关键。向教授的话为我们提供了一个很好的提醒，让我们在享受空调带来的便利的也要注重健康的生活方式。