儿童真性近视眼怎么办

假性近视：理解、预防与应对

在当代社会，随着电子产品的普及，孩子们的学习和娱乐方式也在发生着变化。这也带来了一个新的挑战——假性近视。假性近视是一种暂时性的近视现象，其度数通常在100度左右。那么，假性近视究竟是如何形成的呢？我们又该如何应对呢？

假性近视的出现，往往与孩子长时间近距离用眼有关。长时间看书、学习、使用电脑等行为，都会使孩子的眼睛长时间处于紧张状态。这种紧张状态会导致睫状肌收缩，松弛悬韧带，使晶体暂时性的屈光变大，从而出现近视现象。但这种现象并非真正的近视，当孩子在用眼结束后远眺放松时，晶体会自然弹回原来的形态。

家长在孩子出现假性近视的情况时，需要引起足够的重视。因为假性近视如果得不到有效的控制，可能会进一步发展成真正的近视。家长应该采取积极的措施来预防和控制假性近视的发展。要增加孩子的户外活动时间，让孩子在自然光线下活动，有助于缓解眼睛的疲劳；要控制孩子用眼时间，合理安排学习和休息时间，避免长时间用眼造成的疲劳；还可以引导孩子进行一些简单的眼部锻炼，如眼保健操等，以增强眼部肌肉的力量。

假性近视是一种暂时性的近视现象，但它也是近视的预警信号。家长应该密切关注孩子的眼部健康，采取有效的措施预防和控制假性近视的发展。让孩子在自然光线下活动、合理安排学习和休息时间、进行眼部锻炼等，都是有效的措施。让我们共同努力，保护孩子们的视力健康！