2025三九天灸时间表

在寒冷的数九天里，我们迎来了艾灸的最佳时期。从2020年12月至来年一月，分为多个阶段进行艾灸，帮助我们驱散寒气，提振身体阳气。在这段时期里，通过特定的穴位贴敷中药药物，能祛除疾病，尤其是对虚寒性疾病有着明显的疗效。

三九天灸不仅仅是一种中医养生疗法，更是一种对抗寒冷、保护身体的智慧选择。那么，为什么要选择在这个时期进行艾灸呢？

三九灸，能够让身体得到温暖。当肾水不寒时，肾阳就会上升，全身怕冷的症状就会逐渐消失。中医艾灸大师指出，寒主收敛，如果体内有寒，那么病情就容易加重或复发。而三九灸，则能温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒，有效增强机体抵抗力。

三九天灸的功效与作用更是令人瞩目。它能补气养血，调理气血，让人的生命力更加旺盛。它能帮助驱寒温经，对于女生来说还具有温经的作用。通过将特殊调配的药物贴敷于特定的穴位，可以使药物持续刺激穴位，通经入络，达到温经散寒、疏通经络的效果。它还能温经通络，使气血流动更加畅快。艾火的纯阳热力和药力能够消散淤血，清除湿浊之气，散寒回阳。

在冬季，人体的免疫系统会下降，而艾灸则能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。通过艾灸疗法进行保健强身是一个很好的选择。它能够帮助我们提高免疫力，增强体内各组织器官的抗病能力。

三九天灸是一种富有成效的中医养生疗法。在这个寒冷的时期里，让我们通过艾灸来驱散寒气、提振阳气、保护身体吧！让我们在寒冷的数九天里感受到身体的温暖与活力。