色狼快来 陈意涵在等你

电影《痞子英雄首部曲：全面开战》即将掀起荧屏风暴，所有参演演员都要经过严格的体能训练。对于陈意涵来说，这不仅仅是一次挑战，更像是一场神力女超人的自觉之旅。每次出门，她都会暗自祈祷能在路上遭遇一场意外，至少能让她找到理由暂时逃离训练场。在与赵又廷等人在同一训练室挥汗如雨的日子里，她甚至笑称自己身边充满了男生的喘息和呻吟声。

陈意涵在电影中的角色充满了热血的打斗场面。为了满足她的角色需求，她不仅挑战了踩墙飞踢的高难度动作，还扫腿爆头以展现角色的英勇形象。这些犀利的武艺并非轻易可得，导演蔡岳勋对此有着严格的要求：“每一位演员都必须成为一名格斗战士。”为此，特训的安排是每周七天，每天四小时。陈意涵的努力也得到了回报，她的手臂肌肉线条明显，腹肌也逐渐显现。

谈及训练的心得，陈意涵表示第一天的搏击和重量训练让她感受到了前所未有的挑战。教练鼓励大家让肌肉逐渐适应运动强度，她坦言：“痛到难以忍受，乳酸不断累积，到了第三天，我已经无法笑着面对。”即便上周背部拉伤让她行动不便，挺着肚子走路的模样就像孕妇一样滑稽，她和Angelababy之间的对话也只有“你还好吗？”和“我痛得无法忍受！”这些简单的词汇。

赵又廷等人在训练中也不甘示弱，他们练出了精壮的肌肉。赵又廷表示，他的食欲与运动量成正比，每天汗水湿透衣服的同时也能吃得津津有味。陈意涵作证说：“前几天看到他拉单杠时，背肌已经呈现出蝴蝶般的形状。”不仅如此，其他男演员的背肌也都仿佛隐藏着神秘的动物。而陈意涵最近还学习了擒拿术，她笑着说每多学一招，就希望能遇到色狼来场“实地演练”，让她能够大展身手。