槐花小饼
灵异事件 2025-06-20 01:36www.178959.com奇闻奇事
槐花小饼:家常美味,清香爽口
今天,我要和大家分享一道家常美味——槐花小饼。做法简单,食材易得,口味清淡,绝对是早餐或下午茶的绝佳选择。
食材准备:
新鲜的洋槐花200克、鸡蛋三个、面粉80克、少许盐。
制作步骤:
第一步:昨夜的一场大雨让槐花更显清新洁净。午后,我特意去采摘了一些新鲜的槐花。将花朵从杆上轻轻捋下,用少许盐水浸泡后洗净,然后沥干水分。
第二步:打入三个鸡蛋,加入少许盐,将鸡蛋打散。接着,将槐花与鸡蛋混合,再逐渐加入80克的面粉,搅拌均匀。
第三步:热锅凉油,戴上一双一次性手套,将槐花面粉糊分成小团,放入锅中。两面煎至金黄,香味四溢。一锅清香爽口的槐花小饼就制作完成了。
营养分析:
1. 面粉:富含蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质,具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。适合各类人群食用,特别是偏食者。
2. 鸡蛋:蛋黄中的卵磷脂有助于避免智力衰退,增强记忆力。
3. 槐花:具有凉血止血、清肝泻火的功效,主治肠风便血、痔血等。
更多做法与介绍:
除了槐花小饼,还有许多以面粉和槐花为主材的美食值得尝试,如蔬菜饼、面粉菜饼等。鸡蛋与槐花的搭配也有许多创意无限的菜品,如槐花炒鸡蛋、炸槐花丸子等。这些菜品不仅美味可口,还富含营养,是健康饮食的不错选择。
这道槐花小饼不仅简单易做,而且营养丰富,口感清香爽口。无论是早餐还是下午茶,都能为你带来一份惬意与满足。快动手试试吧,让味蕾感受这独特的槐花美味!
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