大人受凉拉肚子怎么办

进入大暑节气，炎热的天气让人们汗流浃背，随着酷暑的深入，不少人的身体却开始出现问题。俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，此时因受凉引发的腹泻逐渐增多，伴随着腹痛，严重影响了人们的生活质量。

今天，我要为大家介绍一套简便易行的“防治腹泻三部曲”，帮助大家缓解不适，让生活重回美好。

我们可以借助药物的力量。藿香正气水，一支口服。服用后，虽然口中会感受到一股火辣的感觉，但腹部却会感到暖融融的，仿佛一股暖流在身体中流淌，极其舒适。

接下来，我们可以借助穴位的神奇力量。按压双侧天枢穴两分钟。当你平躺时，用双手中指按压肚脐旁开两寸的天枢穴，你会感到天枢穴部位很硬，这是身体受寒的表现。通过按压，这个硬感会逐渐消失，你会明显感到腹痛缓解，仿佛身体在逐渐恢复活力。

我们再来按摩足三里穴。端坐位，屈膝90度，用双手中指按揉小腿前外侧的足三里穴，每次按揉三分钟。在按揉时，你会感到小腿部和腹部暖暖的，仿佛一股暖流在身体中流转，带来舒适和放松。

经过这“三部曲”的一次操作，部分症状较轻的腹泻就能得到很明显的缓解。对于症状较重、次数较多的腹泻，或者伴有发热、严重腹痛、便血、便粘液等症状的朋友，还是建议及时就医，不要自行“诊治”，以免耽误病情。毕竟，专业的事情还是需要交给专业的人去做。

生活中的小窍门虽然有时候能够帮我们解决大问题，但面对严重的病情时，我们还是要保持清醒的头脑，及时就医。希望这套“防治腹泻三部曲”能够帮助大家度过一个健康、舒适的大暑节气。也希望大家在享受夏日的能够注意身体健康，合理安排作息时间，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。