102岁老人的长寿秘诀 每天拥抱你的伴侣3次！

百岁老人的长寿秘诀：拥抱爱情，享受人生！英国南约克郡的阿嬷里克瑟姆日前迎来了她的百岁寿辰，这位乐观开朗的老人家除了分享她钟爱的炸鱼薯条外，还向我们透露了她的长寿秘诀。

出生于1914年的里克瑟姆，从小生活在一个炸鱼薯条的世界里。她的父亲经营着一家炸鱼薯条店，她回忆道，童年的她与弟弟总是能够尽享美食炸物，这份独特的口味也陪伴她度过一生。她更是从年少时就对炸物有着深厚的情感，至今仍然乐此不疲。

谈及长寿的秘诀，这位百岁老人脸上洋溢着灿烂的笑容。她告诉我们：“永远不要杞人忧天，保持乐观的心态是至关重要的。”她解释说，生活中的种种困扰与压力总是难免，但我们不能让它们成为束缚我们心灵的枷锁。她坚信，无论遇到什么困难，都要坚持下去，继续前行。

里克瑟姆还特别提到了男人们应该珍惜的东西。她深情地表示：“无论如何，都要好好拥抱你的伴侣，每天三次。”在她看来，拥抱不仅是一种身体上的接触，更是情感的传递与表达。在忙碌的生活中，一个温暖的拥抱能够消除疲惫，带来心灵的安慰与满足。无论是夫妻之间的深情拥抱，还是伴侣间的关怀之抱，都能让彼此感受到无尽的爱意与幸福。

里克瑟姆在24岁时与丈夫结婚，育有两个孩子。她回忆道，与丈夫共舞是她人生最大的快乐。虽然丈夫在81岁时离世，但她依然感慨地说：“我们总是很快乐。”对于这位百岁老人来说，爱情、家庭和幸福是她长寿的秘诀之一。她用自己的经历告诉我们，无论岁月如何流转，拥抱爱情、享受人生都是永恒的主题。

如今，里克瑟姆依然保持着乐观、开朗的心态，她的长寿秘诀不仅仅是身体上的健康保养，更是心灵上的富足与和谐。让我们一起向这位百岁老人致敬，学习她的人生智慧，珍惜身边的幸福与美好！