下车晕车怎么办

随着年关的临近，无论是携子返乡还是出游探亲，坐车总是难以避免的一环。这也常常令妈妈们头疼不已——孩子晕车的问题令人困扰。

孩子的晕车症状与大人相似，会出现出汗、面色苍白、头痛、头晕、恶心等症状。不同孩子晕车的持续时间及症状消退的速度各异。有的孩子在停止坐车后，不适症状会迅速消失；而有的孩子晕车症状可能会持续长达 36 至 72 小时。

面对孩子晕车，大人们应该如何帮助他缓解呢？

条件允许的话，应尽快让孩子下车。坐车引起的晕车现象，可以通过让孩子下车走动来得到缓解和消除。

保持空气流通也很重要。车内的环境可能会影响孩子的状态，如果孩子对车内的汽油味敏感，出现头晕恶心或想吐的现象，可以适当开窗，让新鲜空气进入车内，帮助孩子呼吸顺畅。

固定孩子的头部并让其仰卧，可以缓解孩子的恶心和呕吐感。在孩子的额头上敷上凉的湿毛巾也有助于减轻不适感。

如果孩子出现晕车现象，还可以适当给予食物以缓解肠胃不适。少量饼干可以缓解蠕动的肠胃，姜糖或姜茶等含姜食物也有助于缓解恶心。

对于口服药物的选择，7岁以上的孩子可以服用茶苯海明（如“乘晕宁”），而6岁以下的孩子则可以服用苯海拉明。但请注意，不建议给12岁以下的孩子使用晕车贴，其中含有东莨菪碱，可能会有副作用。

为了防止途中出现晕车现象，出发前要做好预防工作。避免在孩子生病时坐车外出，避免让孩子吃得太油腻或太饱。在坐车途中，尽量让孩子坐在前排以减少颠簸。

特别需要注意的是，如果孩子在下车后仍然持续出现晕车症状或身体不适严重，建议及时就医咨询。

希望这些建议能帮助孩子们度过一个舒适、愉快的旅程。毕竟，无论回家还是出游，孩子们的快乐和健康都是最重要的。