在远古时代，女性面对月经的来潮时，她们只能依赖干草和树叶来擦拭血迹。随着进入奴隶社会，人类文明开始萌芽，女性开始用树皮和兽皮制作内衣以遮羞。月经期间，她们使用干燥物吸收污血，并用清水清洗外阴。
到了封建社会，丝绸和织布技术的出现让衣服成为了文明的象征。在尚未发明造纸术的日子里，女性巧妙地使用草木灰装进小布条里，用细线系在腰间，这就是早期的“卫生带”。富裕的家庭则使用棉花等物品制作卫生带。虽然新棉花不易吸水，但其柔软性让许多女性更倾向于使用它。
随着人类文明的进步，造纸术的出现为女性生理卫生带来了革命性的变化。草纸等易吸收水分的材料被广泛应用于卫生带中。有些富裕家庭甚至使用祭祀用的白纸制作，因其洁白且相对卫生。但高昂的价格让普通家庭望而却步。
在古代社会，女性生理卫生并未受到足够的重视。集市上很少有卖卫生带的，大多数女性的卫生带都是自家制作。她们之间会互相学习制作技术和技巧，有些巧手的女性还会在卫生带上绣上花纹。
由于卫生条件和劳动强度的原因，许多女性饱受妇科病的困扰。加之古代男性对卫生常识了解不足，往往给女性带来额外的病菌。一些有爱心的男性会为女性购买制作卫生带的材料，但大多数男性仍将女性的卫生带视为邪恶和肮脏的象征，对此避之不及。
随着时代的变迁和造纸技术的发展，到了现代文明时期，卫生巾逐渐普及，女性的生理卫生得到了革命性的改变。女性终于开始享受到作为女性的乐趣，这是一个漫长历史进程后的里程碑。