新生儿惊着了怎么办

宝宝晚上翻来覆去，睡不踏实，时而发出哭闹声，这很可能是宝宝受到了惊吓，失去了安全感。面对这样的情况，除了给宝宝温暖的拥抱和安抚外，我们还可以尝试一些传统的安抚方法。接下来就向大家介绍四种睡前安抚宝宝的有效手段。

第一种方法是捣小天心。这种方法具有舒缓身心的作用，可以帮助宝宝放松心情，更好地入睡。只需轻轻地在宝宝手心附近进行按摩，就能起到很好的安抚效果。

第二种方法是揉神门穴。神门穴是帮助安神定志的重要穴位。通过轻轻揉捏宝宝的这一穴位，可以帮助宝宝缓解紧张情绪，进而平稳入睡。

第三种方法是使用拇指指甲掐揉五指节。掐揉这些穴位可以刺激宝宝的神经末梢，促进血液循环，帮助宝宝放松身体，从而安稳入睡。这一方法简单易行，非常适合家长们在睡前给宝宝进行。

最后一种方法是平肝清肺。通过特定的手法按摩宝宝的肝经和肺经，可以起到镇静安神的作用。这对于因惊吓导致的情绪不稳定有很好的缓解效果。

以上四种方法都是传统的安抚手段，它们共同的作用是帮助宝宝恢复安全感，让宝宝在睡前得到充分的放松和安抚。这些方法简单易行，家长们可以在家里尝试给宝宝进行。相信通过这些方法，您的宝宝一定能睡得更香、更安稳。让我们一起为宝宝的健康成长努力！