五分钟懒人版金针菇

菜谱宝分享一道超级简单的金针菇做法，让你成为五分钟懒人版烹饪大师！家常菜谱分类，微波烹饪分类，香气扑鼻，口感烤味十足，主要工艺只需10-30分钟，简单易懂，让你轻松上手。

所需食材明细：金针菇一包，酱油一勺，蚝油一勺，香油适量，孜然粉适量，辣椒粉适量，大蒜三瓣，香葱适量，小米椒适量。

接下来，让我们按照详细步骤来制作这道美味的金针菇：

第一步：将金针菇的根部切除，洗净后摆放入盘中，放入微波炉，高火叮2分钟。

第二步：在金针菇叮的时候，准备调料。将一勺酱油、一勺蚝油、适量香油、一小勺孜然粉、一小勺辣椒面搅拌均匀。

第三步：当金针菇叮好后，倒掉盘子里的水，将酱汁充分搅拌均匀。别忘了将大蒜捣成蒜泥加入酱汁中。

第四步：将酱汁淋在叮好的金针菇上，再次放入微波炉，高火叮一分钟。

第五步：取出金针菇，撒上葱花、香菜和小米椒，完美呈现！

这道五分钟懒人版金针菇不仅口感美味，而且富含营养。金针茹含有丰富的人体必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，含锌量也比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的促进作用。一般人群均可食用，尤其适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者等。

我们还为您准备了更多金针菇和小米椒的做法。凉拌金针菇、鱼翅羹、金针菇拌纳豆等金针菇菜谱，以及金针鳝丝、小米椒爆仔兔、小米椒拌羊头等小米椒菜谱，让您享受金针菇和小米椒的美味组合。

快来试试这道五分钟懒人版金针菇吧，简单又美味，营养丰富，让您的味蕾享受一场盛宴！