英国学生拿香蕉当饭吃一个星期吃150根香蕉！

英国布里斯托尔的学生Dane Nash以其独特的饮食习惯引起了广泛关注。他居然以香蕉为主食，每周要吃掉惊人的150根香蕉。这一切源于他两年前开始实践的素食主义生活，主要是为了解决自己的皮肤问题。在此之前，他也曾尝试过其他素食方式，但最终选择了这条以香蕉为主的路。

大约一年半的时间里，Dane Nash的饮食几乎只包括生食。他最喜欢的食物就是米饭，但他的主要营养来源却大量包括香蕉、菠菜和其他绿叶蔬菜的混合，以及浆果。他的饮食习惯甚至引起了BBC的关注。

他的日常饮食内容相当独特。早晨，他会喝两大杯果汁，由8到12根香蕉和半磅菠菜混合制成。午餐则以浆果、梨或其他水果与另外8到12根香蕉的混合为主。晚上，他会吃一大份沙拉，其中包括至少一斤的绿叶蔬菜和其他蔬菜。所有这些食物加起来，相当于每天约3000卡路里的热量，相当于每日推荐摄入量的水平。

对于他的饮食习惯，Dane Nash有着自己的见解。他认为香蕉是最好的食物之一，因为它们在英国随处可见，价格实惠，能量和营养成分都极为丰富。“香蕉是最好的一段路要走，”他说道。这样的饮食已经对我的健康和生活产生了巨大的帮助，我现在比任何时候都更健康。”

由于每周在水果消耗上高达150根香蕉，Dane Nash会在家里囤上好几箱。他每月会购买四到五箱18公斤的香蕉，喜欢在他们成熟时享用。“他们应该有棕色的斑点。当他们成熟时，味道会更甜美，口感也会更柔软。”他说道。

尽管香蕉提供了他每日摄入热量的80%，Dane Nash还是会补充一些维生素B12、维生素D以及螺旋藻，他认为这些营养素对身体至关重要。他的独特饮食习惯虽然引发了广泛的讨论和争议，但他坚信这是最适合自己的生活方式。