培根土豆浓汤
美味培根土豆浓汤,家常好滋味
亲爱的美食爱好者们,今天菜谱宝为您带来了一款美味的家常汤品——培根土豆浓汤。浓郁的奶香,搭配土豆的绵软和培根的鲜香,让人回味无穷。
【食材准备】
2只土豆,2片培根,小半只洋葱,淡奶油,黑胡椒粉,盐适量。
【制作步骤】
1. 土豆去皮切丁,洋葱切丁,培根切碎。
2. 平底锅不放油,直接放入培根丁小火煸炒,直到培根出油变得硬脆,颜色深红即可出锅。
3. 放入洋葱炒出香味,再放入土豆丁继续煸炒片刻。倒入清水,刚好没过土豆,开大火煮熟。
4. 煮熟的土豆稍微放温热,然后放入搅拌机加适量清水打成土豆糊。
5. 将土豆糊倒回锅中,加适量淡奶油继续熬煮。
6. 加盐和黑胡椒粉调味即可关火。将汤盛入碗中,加入煎过的培根碎和综合香草,即可享用。
【营养分析】
土豆:具有和中养胃、健脾利湿的功效,含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
洋葱:具有发散风寒的作用,其鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,能抗寒、抵御流感病毒。
培根:选用新鲜的带皮五花肉制作,含有丰富的磷、钾、钠等矿物质,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。
【小贴士】
1. 在煮的时候要适当调节汤的浓稠度,根据口感加一些清水或淡奶油,直到土豆糊变得顺滑成浓汤。
2. 培根已经含有油脂,所以平底锅炒制时不需要额外加油。
3. 熬煮过程中要不停搅动浓汤,以免糊锅。
除了这款培根土豆浓汤,还可以尝试更多的土豆、洋葱和培根的搭配菜品,如牛肉炖土豆、新疆大盘鸡、超级绵软土豆面包等。让我们在享受美食的也感受到家的温馨和味道。
这款培根土豆浓汤是一道家常好滋味,适合各个年龄段的人群食用。快来尝试一下吧,让味蕾享受这美味的组合!