鲜椒凤爪
菜谱宝介绍:鲜椒凤爪的独家做法,让你欲罢不能!
家常清爽凉菜中的新宠——鲜椒凤爪,酸辣味十足,制作起来却简单易懂,让更多人轻松享受美味。接下来,就让我们一起走进鲜椒凤爪的美食世界吧!
所需材料:
鸡爪15只、姜3大块、料酒30ml、柠檬1个、小米辣椒15个、蒜两瓣、蜂蜜50g、葱4根、青杭椒8个、生抽1小碗、醋1小碗、蚝油3勺、麻椒50克以及适量的盐。
步骤详解:
1. 第一步,将鸡爪洗净,剪去指甲。锅内添水,水量需没过鸡爪。放入姜片和料酒,水开后煮10分钟。趁煮鸡爪的时间,准备丰富的料汁。
2. 第二步到第四步,准备配料。将蒜切片,麻椒捣碎更出味,姜切丝,青红辣椒和柠檬切碎,然后混合在一起,加入生抽、醋、盐、蜂蜜、葱碎以及一碗凉开水,搅拌均匀。
3. 鸡爪煮好后,捞出过凉水,并用冰水浸泡15分钟。之后捞出,将每个鸡爪切开,放入准备好的料汁中。这里有个小贴士,可以根据个人口味增减酸辣度。
4. 鲜椒凤爪的营养价值极高。鸡爪富含钙质及胶原蛋白,多吃不仅能软化血管,还具有美容功效。而柠檬则含有丰富的烟酸和有机酸,具有很强的杀菌作用。杭椒则能为这道菜肴增添一丝鲜味。
营养分析:
鸡爪:营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃有益健康。
柠檬:味极酸,其柠檬酸汁有很强的杀菌作用。同时含有丰富的维生素C,对暑热口干烦躁、消化不良者有很好的缓解作用。
杭椒:辣味中等,品质优良,为这道菜肴增添了别样的风味。
拓展阅读:
除了鲜椒凤爪,还有许多与鸡爪、柠檬、杭椒相关的美味佳肴等待你的,如明虾鸡爪煲、网红柠檬鸡爪等。你也可以尝试自制健康饮品如蜂蜜柠檬茶,相信你会喜欢上这些美味佳肴的。现在就按照上述步骤制作鲜椒凤爪吧!这道菜肴最少要腌制四个小时才入味,过夜后食用更佳。今夜,不妨与好友一起分享这杯啤酒好伴侣——鲜椒凤爪的乐趣吧!