35岁女子一年跑坏三台跑步机, 减肥成果却让人羡

在生活的征途上，有一句话一直鼓舞人心：“有志者事竟成”。这句话仿佛是为那些执着追求、不达目的不罢休的人们量身定做的座右铭。世界上有许多看似难以攀登的高峰，但只要我们的毅力足够坚定，坚持不放弃，这些高峰终将成为我们脚下的土地。就如同塔拉·卡瓦纳一样，她的故事就是这句话最真实的写照。

塔拉今年35岁，是一位拥有两个男孩的母亲。从小，她就与肥胖这个词紧密相连。家庭遗传的影响使她从小就有着超标的体重。她曾经认为自己的肥胖是理所当然的，因为她的家族就像一个大胖子俱乐部。从小到大，她的饮食习惯就让她始终在肥胖的边缘徘徊。大快朵颐的她，尤其钟爱通心粉、芝士汉堡和各种甜品，而且通常都是双份。吃完之后，她就躺在沙发上享受悠闲时光。

肥胖让她对自己的外表缺乏自信，也不愿接触外界人群。内向的塔拉唯一的爱好就是吃，这种恶性循环让她越来越胖，也越来越懒。她曾经深陷其中，无法自拔。命运在她的人生道路上投下了一道曙光。她最好的朋友因肥胖导致多种并发症去世，这件事深深触动了她，使她开始正视自己的肥胖问题。经过深思熟虑，她下定决心要改变自己，开始减肥。

改变从生活习惯开始。以前她只会躺在沙发上看电视，但现在，她在跑步机上进行运动，一边看电视一边慢走。这个简单的改变，让她在不知不觉中跑坏了三台跑步机，但也让她成功减掉了145斤的体重。从曾经的266斤到现在的121斤，她成功瘦身，成为了一名辣妈。

现在的塔拉如同重获新生，她的生活发生了翻天覆地的变化。以前从未敢想也不敢做的事情，现在她都敢于尝试。她尝试了跳伞、游泳、瑜伽和徒步旅行等运动，并且已经抛弃了那些不健康的饮食习惯。她的成功故事激励着她鼓励家人也投入到运动中去。她说：“自己的人生永远掌握在自己手中，只是看你想要哪一种而已。”她的故事告诉我们：只要我们有坚定的信念和毅力，就能战胜困难，实现自己的梦想。