日本相扑手催肥 催肥是怎样艰辛炼成的

日本的相扑运动，源远流长，其历史可以追溯到中国的唐朝时期。相扑，古称素舞，正是在那个时期被引入日本。关于相扑的起源，虽然有人声称与日本有着深厚的联系，但目前尚未有确切的文献记载证明这一点。不可否认的是，相扑在日本已经发展成为了独特的技艺，甚至成为了日本的国技，一种国际性的格斗术和体育运动。在日本，人们对其热爱有加，尤其是在青少年群体中，优秀的相扑手往往如影视明星般受到追捧。

相扑运动员的训练过程艰辛无比。他们需要经历的不仅是体能和技巧的训练，更有一种被称为“催肥”的特殊训练。要知道，日本相扑比赛没有级别之分，体重越重便越有优势。增重成为了相扑选手们必须要面对的挑战。

相扑手的日常饮食是极为特殊的。他们通常只吃中午和晚上两顿饭，而这两顿饭的主角便是“力士火锅”。这是一种营养丰富的典型日本料理，包括牛肉、鱼肉、豆制品和蔬菜等在大锅内炖煮。体量大的相扑手一顿就可以吃下相当于普通5、6人所吃的饭量。除了火锅之外，他们还会摄入大量的奶油蛋糕等甜点，随后便是长时间的睡眠。

这种看似简单的饮食和睡眠，背后却隐藏着巨大的艰辛。相扑手们的训练日程安排紧凑，除了日常的饮食之外，他们还要进行激烈的健身运动。这些运动旨在破坏和撕裂肌肉，然后通过适当的休息和营养摄入使肌肉得以恢复并增长。这是一种对身体极限的挑战，也是一种对自己意志的考验。

历史上，日本最重的相扑手是来自美国的小锦，他的体重达到了惊人的550斤，也因此获得了仅次于横纲的大关级称号。他的成功背后是无数次的失败和坚持不懈的努力，是汗水和坚韧的象征。

日本相扑手的催肥过程是一个既充满挑战又充满机遇的过程。他们不仅要面对身体的极限挑战，还要面对社会的期待和压力。但无论面临怎样的困难，他们都在追求着自己的梦想，用自己的汗水和努力书写着属于自己的故事。他们的精神值得我们学习和敬佩。