美的搅拌机的特色食谱(美的搅拌机家用)

美的搅拌机：营养果蔬汁与暖心浓汤、顺滑杂粮米糊的制作秘诀

在繁忙的生活中，我们时常忽视饮食的营养与健康。幸运的是，有了美的搅拌机，制作营养丰富的果蔬汁、浓汤和杂粮米糊变得简单又快捷。接下来，让我们一起这些美味佳肴的制作方法吧！

一、皮、果肉、果籽全吃的果蔬汁

将切好的水果蔬菜连皮带籽放入料理杯中，加入纯净水。只需将速度旋钮调到中速，静静等待2分钟，一杯口感细滑、全营养的果蔬汁就新鲜出炉了。其中的秘密在于连皮带籽的葡萄汁。它不仅是味蕾的享受，更是眼睛的守护者。它能有效保护眼睛免受辐射，预防白内障。它还能呵护肠胃消化系统，保护血管，预防脑溢血和中风。对于过敏体质的朋友，它也能显著改善荨麻疹、过敏性鼻炎等症状。它还能预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，助你抗衰老、增强免疫力，防治心脏病、癌症等疾病。

二、高转速物理加热的混合营养蔬菜浓汤

将各类洗净的蔬菜加入纯净水，再将速度旋钮调到预设档位，然后选择中间的浓汤按钮，等待片刻，煮熟热腾腾的蔬菜浓汤就OK了。为了发挥浓汤的最大功效，建议选择富含维生素A、C、E、B以及矿物质元素钙、磷、铁等营养成分的蔬菜。这样的浓汤不仅能增强人体抵抗力，还能防止口舌干燥、气喘心烦等症状。

三、高转速物理加热的顺滑膳食杂粮米糊

将五谷杂粮洗净放入料理杯，加入纯净水，将速度旋钮调到中高速。高速搅打20分钟后，无需加热，就能品尝到煮熟热腾腾的杂粮米糊。美的搅拌机的强大功能能将五谷粗糙的表皮完全粉碎，口感顺滑。这些五谷杂粮对健康非常有利，其中的膳食纤维能促进肠胃吸收，加速排毒，补脾益气。还有抵抗肌肤氧化、抗癌防癌的功效。

美的搅拌机，以其高效、便捷的特点，成为家庭厨房的得力助手。无论是营养果蔬汁、暖心浓汤还是顺滑杂粮米糊，都能轻松制作。在享受美食的也关爱了家人的健康。转载本文时，请务必注明出处。让我们一起，用美的搅拌机，开启健康饮食的新篇章！