土豆焖排骨
土豆炖排骨:家常美味,回味无穷
今天,菜谱宝为您带来一道家常美食——土豆焖排骨。这道咸鲜味十足的菜品,口感丰富,制作起来也不算困难,只需要一个小时以上的时间,您就可以轻松享受这道美味佳肴。
我们需要准备的食材有:排骨250克、中等大小的土豆1个、桂皮1小块、黄酒1瓶盖、生姜6片、冰糖8粒、大料2粒、味极鲜1小勺、芹菜1棵以及老蒜1棵。
接下来,让我们一步步进入土豆焖排骨的制作流程。
第一步,把配菜和配料按需准备好。将土豆切成滚刀块,然后在不粘锅中用小火煎至五成熟。把经过焯水处理的排骨放在一旁备用。
第二步,开始炒糖色。在不粘锅中化开冰糖,待糖色初成后,加入味极鲜,用小火均匀翻炒,使排骨上色。
第三步,加入适量的清水,以没过排骨为准。大火煮沸后,转小火焖煮,待水分烧去四成时,开锅。加入之前煎好的土豆块,继续焖煮。
第四步,当土豆焖至全熟后,加入老蒜和芹菜,继续翻炒均匀。将土豆排骨焖至干锅前,加入其他配菜,翻炒均匀。
当菜品出锅时,您会发现这道土豆焖排骨色香味俱佳。土豆的绵软与排骨的鲜美相互融合,让人回味无穷。排骨的营养与土豆的功效相结合,不仅美味可口,而且营养价值极高。
在享用这道美食时,不妨配上一款清汤,以更好地体验这道家常美食的魅力。值得注意的是,在烹饪过程中要注意调节火候,少放盐或不放盐。
土豆和排骨都是一般人群均可食用的食材。土豆具有和中养胃、健脾利湿的功效,含有丰富的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等营养成分。而排骨则提供了优质的蛋白质和必需的脂肪酸,对于改善缺铁性贫血有很好的效果。芹菜也是一种常见的食材,具有多种功效,如平肝降压等。
除了土豆焖排骨,还有许多与土豆和排骨相关的美食值得一试,如土豆炖鸡块、土豆烧肉、土豆泥配肉丸等。您也可以尝试其他与芹菜相关的美食,如芹菜炒香菇、春饼、川香辣芹菜炒鸡腿等。
这道土豆焖排骨是一道家常美味,不仅口感丰富,而且制作简单。在享受美食的也能为身体提供丰富的营养。