宝宝老是烧不退怎么办

秋冬季节，流感如幽灵般悄悄潜入，特别在孩子们中间，它的威胁更是无处不在。对于活泼好动的孩子们来说，穿脱衣物的不及时，很容易让流感趁虚而入，导致发烧感冒。面对这样的情况，宝妈们不必过于焦虑，掌握一些有效的退烧方法至关重要。

我们来谈谈物理降温。当孩子们出现发烧症状时，不必急于药物治疗，物理降温是一个简单、有效且安全的选择。其中湿敷是一种常见的方法，妈妈们可以准备几条湿毛巾，分别放在孩子的额头、手腕和小腿上。当毛巾的温度与孩子的体温相接近时，要及时更换。还可以使用酒精擦拭，用25%-30%的酒精100-200ML在四肢和背部进行擦拭，每个部位持续三分钟，有助于散热，快速退烧。但请注意，心前区、足底和腹部要避免擦拭，以免影响孩子的心率或引起腹泻。

让孩子多喝水是一个被常常强调的建议。水是生命之源，多喝水可以排毒。孩子发烧时，多喝水可以促进血液循环，增加尿量，通过尿液排出一些病毒，有助于降温。

再来谈谈降低环境温度的方法。在合适的室温下或开窗通风的环境中，孩子所处的温度环境越低，越有利于退热。但需要注意的是，如果孩子正处于体温上升期，这种方法就不太适用了。

我们不得不提到退烧剂的使用。虽然药物存在一定的副作用，但当孩子发烧温度超过3.85度时，合理使用退烧产品是必要的。可以选择退烧栓剂或口服药，两种给药方式效果相似，可以根据孩子的接受程度来选择。

发烧虽然是孩子的常见病，但妈妈们不必过于惊慌。以上几种方法都可以帮助孩子退烧。重要的是要根据孩子的具体情况选择合适的方法，并避免盲目给孩子服药。如果孩子高烧不退，一定要及时咨询医生。预防胜于治疗，平时要多注意孩子的饮食和生活习惯，增强孩子的免疫力，减少生病的机会。

在这里提醒广大宝妈们，孩子的健康是我们最大的心愿，遇到问题时不要慌张，科学应对，相信我们的孩子一定能够度过这个流感季节的考验。