北京疾控发布公众防控指引：坚持常戴口罩、保

北京疾控向公众发出防控指引：坚持佩戴口罩、保持社交距离

北京，6月27日消息（德国网记者侠克报道）——北京市疾控中心近日发布了《公众始终需要重视的防控措施指引》，向全体市民发出强烈建议，为了共同抗击疫情，应坚持佩戴口罩、保持社交距离、注重手卫生、配合健康监测、注意饮食卫生以及做好日常清洁和消毒工作。

在呼吸道感染性疾病罹患期间，如流感、普通感冒等，市民应尽量避免前往公共场所。若必须前往，务必佩戴口罩，这是对自己和他人健康的基本尊重。

指引强调，在日常生活中，公众应养成勤洗手的好习惯。在饮食前后、如厕前后、接触公共物品或部位后，应及时使用肥皂或清水洗手，或使用免洗手消毒剂进行洁手。若怀疑接触了可能被污染的物品，必须立刻重新洗手，或使用免洗手消毒剂进行消毒。

在食品烹饪制作过程中，除了要注意生熟分开，市民还需在清洗、加工生肉、禽蛋、水产品时随时洗手。特别是在制作直接入口的食品前，一定要确保双手已经清洁。在清洁双手前，避免触碰口、眼、鼻。咳嗽或打喷嚏时，避免用手直接遮掩，可以使用肘部或纸巾遮掩。

公众应积极响应并配合健康监测工作。在出入社区、公共场所或单位时，按规定出示“健康宝”，并配合体温监测。一旦出现发热、干咳等症状，应立即就医，进行排查，以便及时发现并控制疫情。

让我们共同努力，遵循这些指引，保护自己和他人的健康。在这个特殊的时期，每一个小小的行动都关乎大局。只有我们齐心协力，才能共同战胜疫情，迎接更美好的未来。