印度一监狱出新规囚犯练瑜伽三个月可减刑

印度民众与瑜伽的深厚缘分

据英国《每日电讯报》报道，瑜伽这门古老的艺术，正在印度的各个角落焕发出新的生机。近日，印度中央邦的瓜廖尔监狱推出了一项引人注目的新政策，让瑜伽在印度的普及程度再次提升。

这项政策的核心在于，参加瑜伽训练班的囚犯可以获得减刑的机会。为何监狱方面会有这样的举措呢？因为他们深信，瑜伽不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种心灵的净化。通过瑜伽的呼吸练习和冥想，囚犯们可以强化肌肉、锻炼意志，更重要的是，他们的心灵也能得到深度的放松和净化。

瓜廖尔监狱的这一创新决定，已经吸引了超过名囚犯踊跃参与。其中，有68人已经完成了为期三个月的瑜伽课程，并成功获得了减刑的机会。这些囚犯们亲身体验到了瑜伽带来的身心益处，他们的转变不仅体现在身体健康上，更展现在心态的积极变化上。曾经的暴躁脾气得以舒缓，监狱生活变得更加和谐。

一位刚刚获释的囚犯分享了他的经历，他曾在监狱中迷失自我，但瑜伽让他找回了内心的平静。他表示，在练习瑜伽的过程中，他学会了控制自己的情绪，明白了生命的真谛。获释后，他打算将自己的瑜伽经验分享给更多人，帮助更多人找回内心的宁静与和谐。

这项政策在印度引发了广泛的讨论和关注。许多专家和民众都对瓜廖尔监狱的举措表示赞赏，认为这是一种人文与关怀的完美结合。瑜伽正在成为印度社会的一种力量，帮助人们实现自我提升，发掘潜能。它不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度，深入人心，融入生活的每一个角落。