月经不多怎么办

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的女性朋友面临着月经不调的困扰。月经不调，作为妇女月经病的统称，涵盖了月经周期、经量、血色及质地等方面的病理变化，甚至在绝经前后也会出现一系列的症状。

月经不调的背后隐藏着复杂的因素，情绪变化、寒冷刺激、饮食失调等都可能引发这一问题。从更深层次的角度来看，月经不调的病机可归结为气血阴阳失调。女性的月经产生是阴阳消长变化的结果，是阴阳、气血、脏腑、经络等协调作用于子宫的生理现象。

我们今天重点讨论的是月经过少这一症状。当月经周期规律，但经血量明显减少，甚至点滴即净，且连续出现两个以上的月经周期时，我们称之为月经过少。中医认为，肾虚血瘀是月经过少的发病之机。肾藏精，精血同源，肾虚则气血生化无源，导致冲任二脉虚衰，进而影响胞宫胞脉血海。

针对月经过少的治疗，主要以调补冲任，养血通经为主。关键穴位如关元、足三里、归来等，都扮演着重要的角色。关元穴通于胞宫，补之可益气生血，调理冲任；足三里则可健脾胃而化生气血；归来穴则具有活血调经的作用。气海穴可调一身之气，百会穴则可升提气血，濡养清窍。

在百年传承中，程氏针灸积累了大量女性疾病案例，并明确指出妇科疾患与月经疾病息息相关，而月经失调则是气血紊乱、脏腑失调的结果。通过大量的临床实践和实验研究，程氏针灸进一步揭示了女性月经周期的四个阶段，并在中医理论的指导下，提出了“程氏四步调经”理论。选择适当的“介入时期”，给予正确的干预，结合个体化的诊疗方案，针药并用，取得了显著的临床疗效。

月经不调是女性朋友需要关注的重要健康问题。在寻求有效治疗方法的也要注意保持良好的生活习惯，避免寒冷刺激、情绪波动等因素的干扰，以维护身体的阴阳平衡。程氏针灸的“程氏四步调经”理论为我们提供了一种全新的治疗思路，为月经不调的女性朋友带来了福音。