专家称今年高温天气有一定极端性

夏日炎炎，气温攀升至新高。仿佛连吐鲁番的火焰山都被四川的炽热所超越，当四川持续刷新最高气温纪录时，中国正经历一场前所未有的高温热浪。在专家的预测中，未来的高温天气仍将持续蔓延，仿佛炎热的魔爪正伸向每一个角落。

随着小暑的到来，不仅仅是国内，全球各地都仿佛被笼罩在一个巨大的火炉之中。为了应对这场罕见的高温天气，各个省级单位都已经进入高度戒备状态。从今年六月开始，大范围的高温现象已经持续出现，且愈演愈烈。为确保人民群众的生命安全和生产的平稳运行，各地纷纷加强高温预警，严格执行防暑降温措施。

依据我国2012年修订的《防暑降温措施管理办法》的规定，用人单位在高温天气下必须保障劳动者的合法权益。对于在35度及以上的高温环境中工作的劳动者，如果不能采取有效措施将温度降至33度以下，那么用人单位必须发放高温津贴。这种津贴的发放方式通常分为按月发放和按日计算发放两种。今年，山东、浙江、广东、海南等地已经根据本地实际情况对高温津贴的发放时间和标准进行了调整。

在这酷热难耐的夏日里，许多网友纷纷发出祈求，希望能有些许雨水来滋润这干燥的大地。甚至有些网友借此机会宣传自己的家乡，邀请大家来内蒙古呼伦贝尔避暑。这里不仅有美丽的草原风光，还有丰富的游玩项目，如烟花秀、灯光秀、马术表演等。

对于如何正确防暑降温，佳琦在此给大家普及一些实用的方法。防晒和补水是抵抗高温的两大法宝。南方的小伙伴们由于气候更加闷热，出汗更多，因此更要注重补水。在户外活动时，尽量避免长时间暴露在烈日下，寻找阴凉处休息。出门时全副武装，帽子、墨镜、防晒霜等都要齐备。避免在一天中最热的时候出门，一般就能有效防止中暑。但如果气温飙升至40度，最好还是留在室内，享受空调的清凉。对于开车的小伙伴们，佩戴偏光墨镜既能防晒又能保证安全。户外工作者要遵守工作时间，选择透气吸汗的衣物，并随时补充水分，避免过度饮水导致体内盐分失衡。在空调房中要合理调节室温，避免长时间呆在低温和高湿度的环境中，以防患上“空调病”。一旦出现中暑症状，要立即到阴凉处休息，服用防暑降温药物，如症状不缓解，应及时就医。

让我们共同度过这个炎热的夏日，保护好自己，享受这个充满活力的季节！